练霓裳，是汉语成语，有“修炼舞蹈”的意思。它来源于《史记·滑稽列传》记载的春秋时期吴国大夫练女儿乐之故事。这个故事说的是练女儿乐，乐是指舞蹈，霓裳是指舞蹈服装。

现在，“练霓裳”常用来比喻人们勤劳学习，努力精进，不断提高自己的能力。可以说，“练霓裳”的意思是以不懈的努力，通过不断的学习、实践、思考和创新，来提升自己的素养、技能和能力。