1、御姐本意是对姐姐的尊称，在这里引申为成熟坚强的女人。一般来说是指比自己年龄稍大的性感成熟的女性。御姐是以御姐之德为生活理念，以御姐礼仪为行为规范的女性形象。御姐精神是御姐宣言、御姐美德、御姐礼仪所涵盖意义的总和。

2、御姐的第一标准是成熟。也就是说性格上沉稳冷静，对各种事物的认知理解复杂，性格上强势，心智上成熟，气质上高贵等等。年龄可分为20岁至36岁。这个年龄范围基本是按照概率划分的，会有一些特殊情况，可以根据情况适当放宽。

3、要有母性。一方面显示了其暴风骤雨的本性；另一方面，要有宽广的气度和母性本能。如果萝莉能激发人的保护欲，御姐应该正相反，给人一种可靠的感觉，一种被保护的欲望。能做到这一点的才是合格的御姐。