认真且怂从一而终的意思指的是在日常生活中对待一个人要认真，而且又是要让着对方，又能一直陪伴到老，这一般情况下感觉是形容恋人之间感情态度的。

怂其实算是一种坦荡，一种承认，认真且怂，从一而终，这句话回答的不仅是我喜不喜欢你，还有我为什么喜欢你，我喜欢你之后会怎么做，带着一丝急切又自信的告白。认真是真认真，怂却不是真怂，认真是说对这份感情的态度，是认真的，是真的喜欢，怂其实算是一种坦荡，一种承认。从一而终就是凤栖梧桐，很少有人能做到，也是一句许诺。

总而言之，认真且怂从一而终的意思是很好理解的，其实说的就是对方对于感情的一个态度。