《变形记》李勒优是第20150315期。小勒优和很多农村孩子一样，都没有在爸爸妈妈身边长大。甚至她更可怜，妈妈在她半岁的时候就去世了，从小没有妈妈，爸爸也重罪入狱。照顾她的爷爷奶奶，年纪很大了，还得出去打工赚钱。后来参加《变形计》后，改变了她的生活现状。

第20150315期城市主人公之一是来自大连的叛逆少年崔晋，在家，他偷母亲的钱，纹身，不好好上学，大手笔花钱。另一位城市主人公来自青岛的暴躁少年于海，在家中与父亲大打出手，把父亲打倒，竟说：如果***人不犯法，我先捅死他！”他们与来自云南红河的农村主人公李勒优互换。

《变形计》即禀承换位思考”这一思维理念，而且更推至精致，在节目中，你不仅要站在对方立场去设想和理解对方，你还要去过对方的生活，真正体验对方世界的大小风云，品察对方思想最微妙的情绪触动。体验不同人生，达到改善关系、解决矛盾、收获教益的目的。