补水冻膜在洁面和爽肤水之后使用，早晚都可以用。每次取适量的补水冻膜涂抹在脸上，可以在比较干燥的部位厚敷，然后等15-30分钟，在冻膜干之前，用清水洗脸，然后可以继续后续的护肤步骤。

补水冻膜是涂抹式的面膜，可以早晚使用，不过一般一周用2-3次就可以了，不可使用太频繁。还有鼻子处和有粉刺的地方要厚敷，其他地方可以稍稍薄一点。

补水冻膜最大的效果是保湿润肤，冻膜涂抹在脸部，会紧密贴合肌肤，并且形成保湿膜，有限减缓肌肤中水分的流失，并且补充肌肤营养，长时间保湿肌肤。另外冻膜中含有的植物萃取精华成分还能够帮助肌肤自我修复。