1、先用洗发水和护发素把头发清洗干净，然后用毛巾略微擦干头发；

2、取适量焗油膏均匀涂抹于距离发根复5厘米处，再用保鲜膜或者浴帽包裹头发5-10分钟；

3、最后，对于冲洗型焗油膏，用少量水将发膜乳化，再彻底清洗干净，而免洗型焗油膏，则无需冲洗头发，风干头发即可。