一瓶安慕希酸奶大概在300毫升左右，含有热量270大卡上下，属于一种低热量的食物。安慕希酸奶属于诸多酸奶中的一种，它的热量并不高，摄入身体之后可以有效的吸收这种酸奶中的乳酸，能够促进肠道内胆固醇代谢物的排除，能够润滑肠道，起到改善便秘的目的。而且这种安慕希酸奶还可以加速身体消化液的分泌，可以健脾开胃、增进食欲。

伊利安慕希引入希腊酸奶，旨在为人们带来更多营养与浓醇享受。而相比其它高端常温酸奶，伊利“安慕希”也具有明显的特色。不仅名字因为高端大气，来源于希腊的“Ambrosial”。