等额本息，是指一种贷款的还款方式。等额本息是在还款期内，每月偿还同等数额的贷款(包括本金和利息)。

等额本息计算公式：

〔贷款本金×月利率×(1+月利率)^还款月数〕÷〔(1+月利率)^还款月数-1〕

假设借1万元，贷款期限为2年，年利率为5.4%，月利率为4.5‰，按照等额本息还款法还款每月应还10000×[4.5‰×(1+4.5‰)^24]÷{[(1+4.5‰)^24]-1}=440.51元。

等额本金计算公式：

每月还款金额=(贷款本金÷还款月数)+(本金―已归还本金累计额)×每月利率

什么是等额本息还款法

即借款人每月按相等的金额偿还贷款本息，其中每月贷款利息按月初剩余贷款本金计算并逐月付清。这种还款方式，便于借款人合理安排每月的生活和进行理财(如以租养房等)，对于精通投资、擅长于“以钱生钱”的人来说，无疑是较好的选择。