1、将鸡排肉以所有腌料腌渍约20分钟至入味备用。

2、将材料B混和成面煳状后，再将作法1的鸡排与面煳拌匀，下锅前拍上薄薄的地瓜粉。

3、取一中华锅，倒入约1/2锅的油量，将作法2的鸡排以140℃的热油，炸约5分钟随起捞起沥干油脂备用。

4、将蛋与调味料搅拌均匀成蛋液；将洋葱、火腿洗净切丁;材料D调成太**水备用。

5、起油锅，将作法4的蛋液放入锅中拌炒，待稍微凝固后，再加入洋葱丁、火腿丁、葱末和1大匙水一起拌炒，起锅前，以适量的太**水勾薄芡即完成烩蛋。

6、在白饭上放置作法3的鸡排及，再烩蛋即完成炸鸡排盖饭。