qq是我们经常会使用到的一款社交软件，qq能量值推出后，有很多朋友在问qq能量值怎么快速提高，这里我们一起来了解一下。

以ios14.2.1版本的苹果12，qq8.5.0为例。

qq能量值是通过您的qq使用情况来定的。通过多和好友聊天、多看qq空间、qq空间多互动、充值会员、成为靓号等操作，都可以让你的qq能量值提高，但官方并没有说明这些操作具体能提高多少能量值，只是在会员20周年大礼包中标注了能量值获得的具体数额。