微波炉热栗子的方法如下：

1、将买回来的板栗清洗干净；

2、板栗用刀划上个十字切口；

3、将板栗放入干净的容器中， 加入适量的糖和油，进行搅拌；

4、将搅拌后板栗，放入微波炉专用的碗中，并在碗内加入少量的水；

5、放入微波炉中，开高火热约15分钟；

6、打开微波炉，晃动板栗，使其受热均匀，再开高火热约5分钟，即可食用。