1、热敷。热敷可以达到去血化瘀的效果，草莓印的形成原因就是皮下微血管在遇到强大吸力下的破裂出血。最常见是发生在脖子，该部位皮肤比较薄，亲吻如果很激烈，很容易就会留下明显痕迹。用温毛巾敷几次可以帮助草莓印快速消除。

2、擦药。药物是可以帮助消除草莓印的，比如一些能够活血化瘀的药物。在热毛巾和按摩的基础上再涂上一层药物可以帮助消除草莓印，让你最短的时间内能够见人。建议大家也是在24小时后，配合热毛巾的热敷过程，多使用红花油等药物。

3、用手按摩。草莓印其实是因为亲吻的时候，吸的太用力了，局部出现淤血所致。既然是淤血，那么按摩就可以缓解症状。不妨用手按着草莓印的地方，慢慢揉，注意只揉几下是不会消失的，要连续做一段时间才有效果。