喝普洱茶的好处和坏处

1、喝普洱茶的好处： （1）抗氧化、抗衰老。现代医学研究表明，人体衰老最重要的原因是脂质的过氧化喝过量的自由基产生，而茶叶具有很强的抗氧化作用和清除自由基的功效，因为具有明显的防衰老作用。值得一提的是，饮用未经氧化、发酵的普洱茶（即生茶），其效果更为明显，这是因为这类茶叶保留活性成份较多的缘故。 （2）降血脂、降血压、降血糖——预防心血管疾病。饮茶可以降低人体血液中有害胆固醇的含量...