ABC理论举例简短例子

首先，我们举一个家庭教育的例子。假设一个孩子犯了错误，比如***。按照ABC理论，这个孩子的行为（活动）会受到他对考试和成功的信念（信念）的影响，如果他认为考试很重要，成功很重要，但他认为自己不够聪明，就会选择作弊来取得成功。这样的行为带来的后果（后果）可以是通过考试，但孩子的信念将被进一步加强，甚至可能会更加极端地作弊，或者感觉内疚和自责。 其次，我们来看一个职场的例子...