-
滋补汤，女人补气血的汤谱大全
一红枣山药汤材料红枣10粒山药300克左，右桂圆肉若干白砂糖功效红枣补血益气山药健，脾保胃这两者美容的佳品再加上超级润补的桂，圆真是好喝又养。 滋补汤(女人补气血的汤谱大全) 一般来说无论是煲还是炖都要熬足，3个小时以上而且最好在24小时内食用既保，证了它的口感鲜美又使它的营养可以被充分吸，收功效可以完全发挥出来。 茶叶老鸭枸杞红枣，滋补汤作料老鸭一只18元去核红枣10枚补...
日期：2025-11-18 -
女人补气血的汤谱大全一览
1、当归乌骨鸡 （1）功效：当归养血和血,补血调经,活血止痛,是女人补血的要药。乌鸡滋阴补肾、补血养肝，被称为妇科圣药，再加上养血活血的桂圆。此汤对于女人贫血、血虚、血瘀等症状有很好的改善作用。 （2）材料：当归30g，桂圆15g，乌鸡半只 （3）做法：乌鸡处理干净切块，过沸水3分钟去掉血污，捞起沥干。当归片、桂圆肉和乌鸡一起放入炖盅内，加适量清水烧开，改小火慢炖1小时左右，少许食盐调味即可。...
日期：2025-08-29