适当压力对学生的好处

1、急中能生智。低水平的压力可以***大脑产生一种名叫神经营养因子的化学物质，并加强大脑神经元之间的连接。这说不定就是运动这种物理压力能够帮助提高人体效率和注意力背后的操作机制。 2、一些在动物身上进行的研究也表明人体对于压力的快速反应能够短暂地激发人的记忆和学习能力。提高人体免疫力，短期压力，会让人体开启防御模式；人体会产生额外的调节免疫系统的白介素，从而短暂提高免疫水平。 3、增强环境适应力...