初三实心球多少米满分

初三男生实心球的满分为12.4米，女生实心球的满分为7.8米。各地中招体育标准不同，以当地中招办公示的标准或文件为准。 抛掷实心球的动作要领： 1、握球和持球 握球的方法：两手十指自然分开把球放在两手撑，两手的食指、中指、无名指和小指放在球的两侧将球夹持，两大拇指紧扣在球的后上方成“八”字，以保持球的稳定。 2、预备姿势 两脚前后开立，前脚掌离起掷线约20到30厘米，前后脚距离约一脚掌...