冬天吃什么好菜谱

冬天适合吃芋头炒腊肉、萝卜骨头汤、肉丝芹菜、五花肉炒菜花和莴笋叶饭，对胃比较温和，有利于生体健康。 芋头炒腊肉：头含乳聚糖，质地软滑，轻易消化，有健胃作用，非常适宜脾胃虚弱、患肠道疾病、结核病和正处恢复期的病人食用，是婴幼儿和老年人的食用佳品；萝卜骨头汤：萝卜对调理脾胃作用非小，对冬季常见的消化不良、风热型感冒、扁桃体炎、咳喘多痰、咽喉痛等疾病也有辅助治疗作用；肉丝芹菜：芹菜性凉，平肝健胃...