军考体能标准

军考体能标准如下：徒手五公里：23分钟及格；21分钟出色的/卓越的/优异的/杰出的；海军陆战队20分钟合格。战术(10米低姿匍匐前进+10米侧姿匍匐前进+10米跃进卧倒)：30秒及格，20秒出色的/卓越的/优异的/杰出的。单腿深蹲：6个及格，12个出色的/卓越的/优异的/杰出的，100米：14.9秒及格，13.5秒出色的/卓越的/优异的/杰出的。单杠引体向上：12个及格...