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蒸南瓜要多久
如果将南瓜切成块，放在蒸锅里煮，一般要30分钟左右，以不干汤为宜。 南瓜（学名：Cucurbitamoschata(Duch.exLam.)Duch.exPoiret）葫芦科南瓜属的一个种，一年生蔓生草本植物，茎常节部生根，叶柄粗壮，叶片宽卵形或卵圆形，质稍柔软，叶脉隆起，卷须稍粗壮，雌雄同株，果梗粗壮...
日期：2026-06-24 -
南瓜蒸多久
南瓜一般要蒸１５分钟左右。南瓜属于淀粉含量比较高，水分含量较少的食物，需要彻底加热蒸熟，加热不彻底会加重消化负担，南瓜的营养丰富，含有糖类物质、胡萝卜素、维生素Ａ、氨基酸、果胶、活性蛋白和微量元素，食用后对身体有诸多补益作用。 材料： 南瓜、红枣、百合、蜂蜜。 做法： １、挑选新鲜南瓜，去皮后洗净、切成块状。 ２、红枣用清水洗净，去掉内核。 ３、新鲜百合洗净。 ４、南瓜块放在盘中...
日期：2026-05-25