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食物多少千焦算高热量
食物1500千焦以上算高热量食物，高热量食物是指含淀粉、糖类等碳水化合物类较高的食物。 一个正常人每日所需的热量，和他的体重有关。每日摄取热量和体重比的关系，约为1kcal/hr，即4.186kJ/hr。所以一个重50千克的成年人每日所需的热量如下： 所需热量=4.186kJ*24*50=5.023MJ。 平均来讲，体重每增加一公斤，身体所需热量就会增加0.1MJ。普遍来讲...
日期：2026-06-26 -
多少千焦算高热量
每一百克超过200千焦的主食或肉类食品算高热量食物。热量，是指当系统状态的改变来源于热学平衡条件的破坏，也即来源于系统与外界间存在温度差时，就称系统与外界间存在热学相互作用。 热量和功是系统状态变化中伴随发生的两种不同的能量传递形式，是不同形式能量传递的量度，它们都与状态变化的中间过程有关，因而不是系统状态的函数。热量消耗的途径主要有三个部分，靠前部分是基础代谢率，约占了人体总热量消耗的65...
日期：2026-05-22