足三里的准确位置图和作用

足三里穴位于腿膝盖骨外侧下方凹陷往下约4指宽处。 即：膝关节处有一个髌骨，髌骨下两边有两个坑，叫膝眼穴，内侧的叫内膝眼，外侧的叫外膝眼，从外膝眼开始，往下，四个指。胫骨的前边一个指头宽，然后四个指头在外膝眼的下面，这个位置就是准确的足三里穴。 按摩足三里穴位的作用与好处： 1、调节机体免疫力、增强抗病能力、调理脾胃、补中益气、通经活络、疏风化湿、扶正祛邪。 2、治疗胃痛、呕吐、腹胀、肠鸣...