-
高平靠前碗鱿鱼汤的做法
1、将鱿鱼板洗净切长条,放入热水中焯烫1分钟捞出。 2、山药去皮切块,放入清水中浸泡,青菜洗净切条。 3、蛋液加面粉搅匀,将青菜挂糊入七成热油中炸熟。 4、汤锅中倒入8杯高汤,加入山药,烹入柠檬汁、鱼露、料酒、酱油煮至山药熟烂。 5、下入鱿鱼条烫熟,放入精盐、味精推匀,盛入汤碗中,放入炸青菜即可。 高平靠前碗鱿鱼汤味道鲜美、营养丰富,富含蛋白质、钙、牛磺酸、磷、维生素B1等多种人体所需的营养成分...
日期:2026-04-24
1、将鱿鱼板洗净切长条,放入热水中焯烫1分钟捞出。 2、山药去皮切块,放入清水中浸泡,青菜洗净切条。 3、蛋液加面粉搅匀,将青菜挂糊入七成热油中炸熟。 4、汤锅中倒入8杯高汤,加入山药,烹入柠檬汁、鱼露、料酒、酱油煮至山药熟烂。 5、下入鱿鱼条烫熟,放入精盐、味精推匀,盛入汤碗中,放入炸青菜即可。 高平靠前碗鱿鱼汤味道鲜美、营养丰富,富含蛋白质、钙、牛磺酸、磷、维生素B1等多种人体所需的营养成分...
免责声明:本站内容(文字信息+图片素材)来源于互联网公开数据整理或转载,仅用于学习参考,如有侵权问题,请及时联系本站删除,我们将在5个工作日内处理。
联系邮箱:chuangshanghai#QQ.COM(把#换成@)
Copyright © 卖艺吧 版权所有 | 黔ICP备2023010770号