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空手道的所有招式
1、基本动作：冲拳、上格挡、下格挡、内受、外受、手刀、前踢、前回踢、横踢。 2、比较难的：勾踢、后踢、后回踢、跳后踢等等。 3、基本站立：平行立、骑马立、四股立、前屈立、后屈立。 4、比较难的：三战立、猫足立等等。 5、步伐分为进步、退步和垫步。 6、组手分为五本组手、三本组手、反三本组手、一本组手、自由组手 7、套路：慈恩、拔塞大、燕飞、观空大、半月、二十四步、壮镇、拔塞小、观空小、十手、慈荫...
日期：2026-04-17 -
空手道六个基本招式
1.1、手直拳 后手直拳即右架选手的右手拳,动作要点略同于前手直拳,但后手直拳发拳距目标远,出击力距更大,力量更猛,威胁性更强,有一击必到的功用,通常被称为实战空手道的重拳或主力拳,中距离使用效果优秀。 1.2、膝 冲顶膝又称前顶膝或正顶膝,是实战空手道最常用、最实效的攻击膝法。攻击接触面为膝关节正面突出部位,动作路线为从下到上垂直上提顶撞,或从下向正面前上顶撞。在战术上...
日期：2026-04-02