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八宝粥的配料有哪几种
八宝粥的配料一般是选用主料糯米、辅料桃脯、蜜奉、糖莲子、杏脯、冬瓜条、核桃仁、山楂糕。但是因为不同地区的人们饮食喜爱不同，就会选用用料也不同，建议可以按照自己的喜好来选择配料，比如现今主料可以用粳米、或者黑糯米，而辅料可以用扁豆、白扁豆、红枣、桃仁、花生、莲子、桂圆、松籽仁、山药、百合，枸杞子、芡实等等...
日期：2026-06-01 -
八宝粥的配料的比例
煮粥配料：大米或糯米100克，桂圆、红枣、芡实、莲子、薏仁、黑豆、核桃仁、黑木耳各10克。 八宝粥的制作： 1、把需要浸泡的材料先泡上，需要洗净的材料洗干净； 2、将全部材料放入锅里，加水，然后慢火煨煮至粥状，八宝粥的即成。 八宝粥的功效：八宝粥益肝补肾润肺，对目糊眼花，久咳无痰，便溏...
日期：2026-02-10