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土司是什么 土司的做法
1、土司是一种面包，通常也叫吐司，是一种原料简单但味道上乘的食物。 2、把牛奶、鸡蛋、白糖、盐、食用油、面粉、发酵粉按顺序放入面包机中，使用揉面功能至结束，在面包机内发酵2.5倍大，放入吐司盒，放入烤箱，30摄氏度进行2次发酵，烤箱里面放一碗开水，发酵到模具七八分满，表面刷鸡蛋液，撒些芝麻，烤箱提前预热，170摄氏度烤40分钟即可...
日期：2026-05-11 -
土司热量有多少
1、所谓的土司其实指的是吐司面包。一片普通的吐司面包的重量大概在10克左右，含有热量80大卡，属于一种高热量的食物。这种吐司主要是用全麦面粉制作而成，里面含有大量的膳食纤维、维生素c、蛋白质和钙离子。 2、渗入身体之后不但可以促进新陈代谢，而且可以营养神经、加速身体内的废物的排除。但是需要注意吃多之后容易引发腹胀现象...
日期：2026-02-10