国药大师朱良春的长寿粥做法

长寿粥成分5天的量:绿豆 50g、薏仁50g、莲子50g、 扁豆50g、大枣30g、枸杞10g、黄芪250g。 煮粥汤水的制作： a. 黄芪250g适量水泡20分钟，煮15分钟，沥出汤水； b. 然后再将黄芪加2碗水煮20分钟，再加一碗水煮15分钟，两部分汤水合并用来煮粥以上配料； c. 前五味洗净入锅，加黄芪水，急火煮沸后慢火炖30分钟再加入枸杞，一起再煮10分钟； d. 以上粥量五天服用...