NBA球员怎样增重的

NBA球员增重的方法如下： 1、很多球员有专门的营养师，通过营养师来搭配科学饮食来促进身体吸收； 2、有专门的的训练师，训练师会根据不同球员的位置，来制定科学的训练计划，以此来保证球员身体全面的增长肌肉来增加重量； 3、定时定量饮食，多吃含蛋白多的食物和甜食经常运动...