人每天需要多少热量

成人每天至少需要多少热量

成人每天至少需要1500卡热量，每日由食物提供的热量应不少于5000千焦耳。一个人要维持目前的体重，每天每公斤体重必须吃进30至35千卡的热量。每日摄入至少1000至1200千卡热量才能维持生理需要...

日期：2026-02-10

免责声明：本站内容（文字信息+图片素材）来源于互联网公开数据整理或转载，仅用于学习参考，如有侵权问题，请及时联系本站删除，我们将在5个工作日内处理。

联系邮箱：chuangshanghai#QQ.COM（把#换成@）