辟谷是什么都不吃吗

辟谷减肥期间不是什么都不能吃。很多人对于辟谷减肥就是这么认为的，其实这种方法是不对的，辟谷减肥期间是可以吃五谷杂粮的。 现代社会的减肥方式很多，辟谷减肥就是很受欢迎的一种方法，在古代辟谷是有专门的食品来调理身体，这些食品多是高热量食品，保证了人日常的热量，从而进行减肥。 在传统的辟谷中，分为服气辟谷、服药辟谷两种。 所谓的福气辟谷方法是，通过不吃东西、从而调整身体气息，变化呼吸，来进行调养身体...