荞麦米做法

荞麦米可做十全健康杂粮粥、荞麦黑米粥、南瓜荞麦粥、杂粮羊肉手抓饭、荞麦山药蒸米饭、荞麦豆浆、荞麦燕麦面糊、荞麦二米饭等等。 1、十全健康杂粮粥： 食材：小米、高粱米和荞麦米各50克，小黑米、绿豆、薏米、赤豆、红枣、玉米头适量。 做法：准备好主料及各种杂粮，将所有材料混合并用清水清洗干净，然后沥干，加入适量的水，放入电磁电压力锅，选择熬粥程序，大概35分钟以后，焖片刻打开即可使用。 2、荞麦黑米粥...