黑豆怎么吃最有营养

具体做法如下： 1、治中老年白发。黑豆适量，蒸熟晒干，反复几次，日服二次，每次6克，嚼后淡盐水送下。 2、治脱发。黑豆500克，水1000克，文火熬煮，以水尽为度，取出放器皿上，微干时撒些细盐，装于瓶中，每服6克，日二次，温开水送下。 3、治妇女闭经。黑豆30克，红花8克，水煎后冲红糖50克温服。 4、治小儿胎热。黑豆6克、甘草3克、灯芯草7寸、淡竹叶1片，水煎服。 5、治高血压。黑豆200克...