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荔枝多少卡路里
1个荔枝(可食部分37.0克)含有热量26大卡，需要散步17.9分钟消耗完。卡路里（calorie）是一种热量单位，被广泛使用在营养计量和健身手册上，国际标准的能量单位是焦耳（joule）。 作为食物热量的法定单位，在欧洲普遍使用焦耳，美国则采用卡路里。虽然焦耳是中国的法定单位，然而由于沿袭传统，卡路里在中国**与台湾地区仍然被广泛的使用...
日期：2026-06-15 -
荔枝的热量是多少大卡
荔枝属于一种低热量的食物，每100克荔枝中含有70大卡的热量，而每一个荔枝大概重5克左右，含有热量3.5克上下。本身的热量比较低。 荔枝是无患子科、荔枝属常绿乔木，高约10米。果皮有鳞斑状突起，鲜红，紫红。 成熟时至鲜红色；种子全部被肉质假种皮包裹。花期春季，果期夏季。果肉产鲜时半透明凝脂状，味香美，但不耐储藏...
日期：2026-02-07