如何按摩胸部

1、每天晚上洗澡时，***上涂抹点沐浴液，以便润滑，用手掌或梳子背、刮痧板从乳根至***处推动，各个方向均推到；特别是靠个腋窝的地方，是浊气堆积的关键点，从腋窝下一直往上推。 2、按摩胸部，其实主要就是按摩穴位。比如乳根、乳中、大包、屋翳、膺窗、天池等穴位，如果有疼痛的地方，可以用手指轻轻点按揉，每天不定的次数，起到活血化淤、疏通理气的作用。 3、双手交叉用手掌心托住***，同时深吸一口气...