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黑芝麻的吃法有哪些
1、磨粉吃：芝麻连皮一起吃不容易消化，压碎后不仅有股迷人的香气，更有助於人体吸收。把磨碎的芝麻粉和蜂蜜一起搅拌，涂在面包上或放入沙拉酱里，就能得到芝麻百分之百的好处。 2、做包子：把芝麻翻炒的不用太熟，出了一点味道就关火小火炒芝麻)；然后把芝麻用擀面杖压碎了，加上白糖搅拌在一起，然后加少量面一斤芝麻用不到1两的面)加水做馅然后包包子。 3、煮着吃：黑芝麻放锅内炒熟，压成碎末，下米，加适量水...
日期：2026-06-02 -
黑芝麻的吃法
可用黑芝麻做百合芝麻煲猪心吃，具有润肺、生津的功效，具体做法为： 1、准备黑芝麻60克、百合30克、红枣15枚、生姜一片、猪心1个、盐少许； 2、将猪心剖开，清水洗净，切成片状备用； 3、然后将黑芝麻放入锅中，炒香备用； 4、百合、红枣、生姜分别用清水洗净，红枣去核，生姜去皮，切片备用； 5、瓦煲内加入适量清水，待水烧开后，放猪心、芝麻等全部用料，再加入盐少许，大火炖10分钟即可食用...
日期：2026-02-07