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九阳破壁机杂粮粥做法
将需要做杂粮粥的食材提前泡好，五谷杂粮都可以放，薏仁米，荞麦，粳米，糯米，黑豆，红豆，燕麦，绿豆，大米，黑米、小米，黄豆等等泡好洗净之后直接放到破壁机里面，加点冰糖红枣之类的会口感更佳哦，按下按钮就可以完成了，可以根据自己的口味选择时间的长短，喜欢细腻些的就让破壁机工作时间长一点，喜欢沙沙口味的就可以时间短一点，关闭按钮，盛到碗里面，就可以享用美味的杂粮粥了。 将需要做杂粮粥的食材提前泡好...
日期：2026-05-31 -
破壁机五谷杂粮食谱
一、黑豆３０克、黑米２０克、黑芝麻１０克、核桃仁４－５个、牛奶250ml、水500ml。 二、黄豆２０克、薏米１０克、花生２０克、红豆１０克、绿豆１０克、枸杞５克、莲子１０克、水750ml。 三、黄豆３０克、红豆１５克、花生１０克、枸杞１０克、红枣４颗、水750ml。 四、核桃仁１５克（２个）、黑豆２０克、黄豆１０克、红枣２颗、黑米１０克、红豆１０克、黑芝麻５克、枸杞５克、水800ml。 五...
日期：2026-02-07