蜂蜜的十大功效

促进消化：蜂蜜对胃肠功能有调节作用，可使胃酸分泌正常。蜂蜜有增强肠蠕动的作用，可显著缩短排便时间。 改善睡眠：蜂蜜可缓解神经紧张，促进睡眠。蜂蜜中的葡萄糖、维生素、镁、磷、钙等能够调节神经系统，促进睡眠。 保肝作用：蜂蜜能为肝脏代谢提供能量准备，能***肝组织再生，起到修复损伤的作用。 抗疲劳：蜂蜜中的果糖，葡萄糖可以很快被吸收利用，改善血液的营状况。人体疲劳时服用蜂蜜...