如何有效管理时间

1、认真工作，认真休息：当你在工作状态时那就多干点，不在状态时就好好休息。 2、不要同时多任务：专注是很重要的，不能三心二意，同时多任务这只会消耗注意力，做一件事，就做好。 3、不要用时间长短去衡量：工作时间越长并不等于效率越高，你做一上午，心不在，还不如静下来做一个小时。 4、不要频繁换工作环境：在一整天中保持工作环境，因为新的环境会消耗你很多的时间和精力。 5...