羽毛球初学入门教程

羽毛球初学入门教程内容如下： 1.握拍 掌握正确的握拍方法，是打好羽毛球的靠前步。因为只有正确的握拍，才能在击球时充分发挥手指和手腕的作用。 2.击球前的准备姿势 准备姿势有两种，一种是接发球的姿势(打），二是球发出后准备击球的姿势。接发球时应该采取两脚前后站的方法，既左脚在前，右脚在后。 两脚距离稍比肩宽，脚跟提起。接发球后的准备动作应该是双脚平行站法，两脚的距离等肩宽，右脚稍前...