通草怎么吃下奶快,要煮多长时间有效

通草只能拿来熬汤喝，熬的时间要长一些，催乳效果还是很不错的，通草对于刚生产完的孕妈妈可以喝是最好的期间了，连续喝上三天，奶会很多，鲫鱼通草汤和猪蹄通草汤都是很不错的。 通草怎么吃下奶快 1、通草鲫鱼催乳汤 原料：活鲫鱼1条，通草6克。 制法：先把鲫鱼洗净、去鳞、去内脏，然后加入通草一同煮成鲫鱼汤。食用时吃鱼喝汤，每天喝2次，连喝3-5天，汤宜淡一些。 催乳小秘诀：鲫鱼具有利水、通乳的功效...