头发一个月能长多少厘米

头发的增长速度和每个人的营养摄入量有关的，在正常情况下，头发每日生长约0.3毫米，3天长1毫米左右。也就是每月长1厘米左右。阳光照射能加速头发生长。每根头发的寿命一般为2至4年，最长的可达6年。假如连续50年不理发的话，可长至6米以上。 让头发长得快的方法有以下几种 一、少熬夜，平时要注意饮食规律性，作息规律性。 二、要补充蛋白质，可以吃黑芝麻，大豆等食物补充营养。营养充足是头发长得快的根本。...