断奶时奶涨痛怎么办_宝宝断奶时胀痛怎么办_断奶胀痛怎么办（断奶要胀痛几天才好）

1、热敷：用吸奶器吸完乳汁后，用热毛巾热敷***，可以缓解胀痛。而且热敷可使阻塞在乳腺中的乳块变得通畅，***循环状况改善。热敷的时候，要注意避开乳晕和***部位，因为这两处的皮肤较嫩。热敷的温度不宜过热，以免烫伤皮肤。 2、热水澡：如果***还是又胀又痛，妈妈可以洗一个热水澡，然后一边按摩***，感觉会舒服些。 3、冷敷：如果奶胀疼痛非常严重，可用冷敷止痛...