祛湿的食物有哪些（祛湿食物排行榜10强）

一、祛湿的食物 1、洋葱：具有和胃下气、化湿祛痰、解毒***虫等功效，适用于胸闷脘痞、咳嗽痰多、小便不利等病症。 2、水芹：有清热利水的功效，适用于小便淋痛、小便出血、带下等病证。 3、玉米：具有调中开胃、降浊利尿等功效，适用于尿路结石或慢性肾炎水肿、高血压、食欲不振等症。 4、冬瓜：有清热利水、消肿解毒、生津除烦等功效，适用于暑热烦渴、水肿、小便不利、消渴引饮以及水气浮肿喘满等病症。 5、扁豆...