尿酸高怎么调理（身体尿酸高如何调理）

人们如果出现尿酸高的情况，不要急着采用药物治疗，最先可以通过饮食来调理。 1、宜选用基本无嘌呤或低嘌呤食物，如精粉、大米、除菜花、菠菜等少数蔬菜以外的大部分蔬菜。 2、高嘌呤食物有胰脏、凤尾鱼、肝脏、肾脏、等。此类食品应严格限制。 3、中等嘌呤含量的食物有菜花、四季豆、青豆、等。此类食品在痛风病急性期应限制食用，在慢性期时可适当食用。 4、米仁红枣汤：取米仁50克、红枣5枚煮汤，喝汤食米仁、红枣...