维生素h有什么副作用

1、它最常见的副作用是囊肿性痤疮爆发。但对大多数人来说，即使过量消费这种维生素也不会造成负面影响。然而，孕妇不要服用生物素，因为有导致流产的危险。 2、维生素H容易导致下颚以及下巴出现爆发囊肿性的痤疮，至于为什么会出现这种痤疮，具体的原因还不太明确。不过，像这种情况在数周之后就会自己消失。有些营养品服用者报告说，在剂量限制在2500微克以下时，痤疮症状可以得到减轻。总之...