牛奶果怎么吃

牛奶果怎么吃？牛奶果具有丰富的营养价值，并能补血、治疗腰酸背痛等一些症状，那牛奶果怎么吃比较好呢？ 1、牛奶果的最常见吃法：切成两半用茶匙挖来吃。 2、牛奶果粒炖蛋的吃法： 做法： （1）把鸡蛋顶端敲破一个小洞，流出蛋清，剩下蛋黄。 （2）取180毫升牛奶放适量的糖，放微波炉“叮”温，糖完全溶解就可以，不需沸腾。如果过热了便放一会儿，等稍凉再用。 注意：蒸的时候要用小火，切勿用大火，否则会失败...