瑜伽铺巾哪面朝上（瑜伽垫哪面朝上比较好）

瑜伽铺巾可防滑，吸汗等功效，所以在做瑜伽之前，应当先铺上瑜伽铺巾，但是，很多的人不太了解，瑜伽铺巾哪面朝上? 瑜伽铺巾也是瑜伽用品套装的一种，由于练习瑜伽时身体多会排出大量汗水，而滴在瑜珈墊上，造成粘贴不舒服的情形，此时可使用此高吸水性的铺巾铺在瑜珈垫上，有效吸附汗水。 铺巾的主要功能是吸汗，防滑，保护垫子的清洁。正确的使用方法是含有胶点的一面是与瑜伽垫接触的，另一面是和人体接触的...