何首乌怎么吃（何首乌怎么吃治白发）

何首乌怎么吃？可以拿来做何首乌的药膳。 1、何首乌煨鸡：何首乌30克，研末，雌鸡500克左右，将何首乌用布包好，纳入洗净的鸡腹中，再将鸡放入锅内煨熟。最后，加入油、盐、姜等调味品，饮汤食鸡肉即可。 这个药膳对于治疗年老肝肾阴虚、头晕眼花，失眠、脱肛、***脱垂有奇效。同时，它还可作为老年性便秘、冠心病、高血压病的辅助药膳。 2、乌发豆：何首乌、黑芝麻、生地、生侧柏、旱莲草、女贞子等各30克...