精子活动率低怎么办（中度弱精症多久可以调理回来）

精子活动率低可能会导致男性的生育能力弱，那么精子活动率低怎么办呢？ 男子精子活动率低，平时一定要戒烟戒酒，保证充足的睡眠时间，不要熬夜，平时要多吃高蛋白质的食物，比如，鸡蛋、瘦肉、牛奶、鱼虾等。多吃一些花生、瓜子、核桃、杏仁、坚果类的食物，可以起到补锌的作用。可以观察1到3个月的时间，效果不好，则需要选择用药物进行治疗。临床上比较常用的药物有左卡尼汀口服液，葡萄糖酸锌片，麒麟丸，五子衍宗丸等。...