香菇油菜的做法及适宜人群（油菜香菇怎么炒好吃又简单易学）

香菇油菜有些人不能吃，那么香菇油菜的做法及适宜人群有哪些呢？ 先去掉油菜的老叶和根部，用水洗净，然后用热水焯熟后盛盘。香菇同样去根洗净，切成四瓣。搞定油菜先点火，待锅热后放入适量的油，同时加少许的盐和葱花，油热后倒入油菜。翻炒至大约六、七成熟后捞出，将油控净盛盘备用。重新点火放入食用油，油热半热后将香菇下锅翻炒。放入少许盐，鸡精、酱油，让香菇入味上色。继续翻炒，待香菇快要熟透的时候...